Ikigai – Trouver sa raison d’être

Chaque jour, j’entends une personne de mon entourage se plaindre de sa situation. Il se sent démotivé, il ne se sent pas à sa place que ce soit dans ses études ou dans son job. Il ne sait pas s’il ne devrait pas radicalement tout changer du jour au lendemain. Il me dit qu’il réalise qu’il n’est pas pleinement épanoui dans ce qu’il fait mais qu’il ne sait pas du tout vers quelles études ou quel métier se tourner ! (Oui oui je t’assure, au moins une fois par jour j’entends ça !)

Reconnaître que nous ne nous sentons pas bien dans notre quotidien malgré l’absence apparente de problème est un premier pas vers le changement.

Maintenant, comment savoir le chemin à suivre ?

Il y a quelques semaines, j’ai entendu parler de l’Ikagai, une méthode japonaise pour aider à la prise de décision. Cette méthode permettrait de trouver sa « raison d’être ». La « raison d’être » ou « raison de vivre » c’est simplement définir pourquoi tu te lèves le matin.

  • Est-ce pour pouvoir aller à ton cours de sport à 18h ?
  • Est-ce pour aller retrouver tes amis ?
  • Ou est-ce simplement parce que des gens comptent sur toi ?

L’Ikagai est là pour t’aider à définir ce qui te rend heureux. Elle permet de faire sens entre tes objectifs personnels et professionnels. Il s’agit donc de répondre à seulement 4 questions :

  • Qu’est-ce que tu aimes ? A mes yeux cette question rejoint celle de la définition de tes valeurs. Le professeur Shalom H. Schmartz et ses collègues ont identifié 19 valeurs fondamentales. De nombreux tests en ligne permettent également de découvrir ses valeurs. Je t’invite à faire celui-ci que j’ai beaucoup apprécié et que j’ai trouvé pour ma part très bien refléter mon profil ! 🙂
Les 19 valeurs fondamentales selon Shalom H. Schmartz
  • Quel est ton talent ? Tu as forcément quelque chose dans lequel tu es doué. Il faut chercher dans son quotidien les petites remarques de son entourage comme « Wahou tu dessines si bien ! » ou « Wahou mais tu as si bien organisé cette soirée ! » …. Bref, des talents tout le monde en a au moins un, j’aurais tendance à conseiller de multiplier ses expériences, accepter le maximum d’opportunités afin de pouvoir les découvrir ! 🙂
  • De quoi le monde a besoin ? En gardant en tête les réponses apportées aux questions précédentes, il faut trouver un problème, si possible que tout le monde rencontre dans sa vie (là c’est l’idéal !) et que tu aimerais résoudre et dans lequel tu as un talent naturel. Alors bien sûr répondre à cette question ne se fait pas en quelques secondes. Cela nécessite une réflexion sur le long terme. Si tu ne te sens pas l’âme d’un entrepreneur, alors peut-être que la solution pour toi est simplement de chercher des entreprises dont les valeurs correspondent à celles que tu as déterminées à l’étape une et qui proposent un poste dans lequel tu pourras exprimer ton talent ! 🙂
  • Enfin, qu’est-ce qui va te permettre de gagner de la thune ? Alors si les trois points précédents ont été validés et que tu ne parviens pas à être payé c’est que tu es un loooooser 😉
    Ou alors que tu as besoin de confiance en toi pour devenir une entrepreneure badass et que venir participer au bootcamp Heroyn pourrait t’être d’une très grande aide ! 😄

Ce qu’il faut retenir de cet outil c’est bien que les 4 dimensions sont complémentaires et nécessaires. J’aurais cependant tendance, pour faciliter ta quête d’avenir, à te conseiller de répondre aux questions dans l’ordre que j’ai proposé. Trouver ce que l’on aime, reste un prérequis à toute réflexion, que ce soit lors de son choix d’orientation scolaire ou professionnel. Malheureusement, ce n’est actuellement pas la première question que l’on se pose, et j’aurai presque tendance à dire que nombreux sont ceux qui commencent par chercher une voie qui est « bien payée ». 😛

Maintenant, à toi de trouver ton Ikigai ! 😄

Je te laisse me raconter tout ça dans les commentaires,
Dans l’attente de te lire,
Claire

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s